CH 1985
강좌 찾기 · 신청
근력탄탄 루프밴드 요가 필라 (11월)
| 강사명 | 김은경() | 지점명 | 천호점(109기) |
|---|---|---|---|
| 강의 일시 | 매주 토 16:10-17:10 (지상 11층 4)키즈플레이) | ||
| 강의 기간 | 2024.11.02~2024.11.23 | ||
| 강의 횟수 | 4회 | 수강료 | 60,000원 |
| 강의 개요 |
근력탄탄 루프밴드 요가필라 |
||
| 동영상 |
|
||
| 강좌 취소 및 환불 안내 |
(방문일 기준)
|
||
| 번호 | 강의 내용 | 회원 준비물 | 교재 정보 |
|---|---|---|---|
| 1 | 다양하게 즐기는 방법을 터득하기 | ||
| 2 | 몸과 마음을 다스리며 집중해서 루프밴드 운동을 진행할 수 있다. | ||
| 3 | 효율적으로 힘을 쓰는 방법을 터득하기 | ||
| 4 | 정확한 운동을 진행하는 집중력 기르기 | ||
| 5 | ※ 수업 주제는 상황에 따라 변경 및 조정할 수 있습니다. |
| 강사명 | 김은경 | ||
|---|---|---|---|
| 강좌명 |
[압구정본점 CH 1985] 1:1 집중케어 자세교정, 다이어트 필라테스(수)9월A
[압구정본점 CH 1985] 1:1 집중케어 자세교정, 다이어트 필라테스(수)9월B [압구정본점 CH 1985] 전신 근력 면역력 향상 코어 필라테스(수) 9월 [압구정본점 CH 1985] [목]소도구를 활용한 프리미엄 코어 요가필라 9월 [압구정본점 CH 1985] [주 2회]소도구를 활용한 프리미엄 코어 요가필라 9월 [압구정본점 CH 1985] 부기 제로 림프절 순환 체형교정 스트레칭 요가 9월 [압구정본점 CH 1985] 전신 근력 면역력 향상 코어 필라테스(금) 9월 [압구정본점 CH 1985] [화]소도구를 활용한 프리미엄 코어 요가필라 9월 [무역센터점] 11.19) 부기제로 림프절 순환 체형교정 스트레칭 요가 [무역센터점] 11.26) 활력, 체력 회복 전신근력 강화 요가필라 [천호점] 부기제로 림프절 순환 체형교정 스트레칭 요가 (12월) [천호점] 근력탄탄 루프밴드 요가 필라 (12월) [천호점] 근력탄탄 루프밴드 요가 필라 (2월) [천호점] 부기제로 림프절 순환 체형교정 스트레칭 요가 (2월) [천호점] 근력탄탄 루프밴드 요가 필라 (1월) [천호점] 부기제로 림프절 순환 체형교정 스트레칭 요가 (1월) [미아점] 림프절순환체형교정스트레칭요가/1.27,휴점일휴강 [미아점] 11.24 림프절 순환 체형교정 스트레칭 요가/1회 [목동점] 근력탄탄 루프밴드 요가 필라 [목동점] 근력탄탄 루프밴드 요가 필라 2차 6회 [목동점] 근력탄탄 루프밴드 요가 필라 1회 12.2 [목동점] 근력탄탄 루프밴드 요가 필라 1차 6회 |
||
| 약력 |
전주대학교 새벽요가 요가 파워스트레칭 웰빙요가 CA 요가반 아침요가 건강요가 중증장애어르신, 성인발달장애 요가. 필라테스 화목요가 요가라테스 아침요가 체어스트레칭 요가 어르신 요가 매트필라테스. 요가 요가지도자 자격증 |
||
추천 소감
| 번호 | 수강점 | 기수 | 강의 내용 | 글쓴이 | 등록일 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
입력된 수강 소감이 없습니다. |
||||||