CH 1985
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5060워킹댄스(근력&유산소)/11회/1.27,휴점일휴강
| 강사명 | 이광호() | 지점명 | 미아점(094기) |
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| 강의 일시 | 매주 월 11:10-12:10 (지상 9층 1강의실) | ||
| 강의 기간 | 2024.12.02~2025.02.17 | ||
| 강의 횟수 | 11회 | 수강료 | 137,500원 |
| 강의 개요 |
5060 워킹댄스 (근력 & 유산소 운동) 월 11:10 ~ 12:10 / 11회 (1.27, 휴점일 휴강)
*월요 강좌 백화점 휴점일 수업이 진행되지 않습니다.
* 정원 미달 시 폐강될 수 있습니다. *당일 취소 불가.
워킹댄스은 어떤 운동인가요? 걷는 동작에 다양한 운동동작을 조합하여, 댄스처럼 즐기면서 운동할 수 있습니다. 운동 초심자도 어렵지 않게 따라 할 수 있으면서, 운동량 또한 적지 않아, 중년 이 후 여성분들의 건강관리에 적합합니다.
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| 동영상 |
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| 강좌 취소 및 환불 안내 |
(방문일 기준)
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| 번호 | 강의 내용 | 회원 준비물 | 교재 정보 |
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| 1 | 5060 워킹댄스 (근력 & 유산소 운동)
월 11:10 ~ 12:10 / 11회 (1.27, 휴점일 휴강) |
| 강사명 | 이광호 | ||
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| 강좌명 |
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| 약력 | |||
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| 번호 | 수강점 | 기수 | 강의 내용 | 글쓴이 | 등록일 | 추천 |
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